Die natürliche Heilmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) aktiviert auf ganz sanfte Art und Weise die Selbstheilungskräfte
kann sich die entsprechenden Karten als Gedächtnisstütze in die Tasche stecken
wenn sie aus dem Ofen kamen
aber wirkungsvolle Übungsprogramme für morgens und abends sowie eine Entspannungs- und Meditationsübung zusammengestellt
- Dranbleiben: Motivierende Strategien und smarte Insights von Prof
Sitting Yoga Produkttyp:Ebook - EPUB (978-3-7589-0155-3) Die natürliche Heilmethode der TraditionellenSitzt du gerade? Im Bro, im Homeoffice oder auf dem Kchenstuhl? Sprst du verspannte Schultern, einen gesenkten Kopf oder einen krummen Rcken? Dann ist es hchste Zeit, deine Haltungskrise zu beenden und dir Kraft, Energie und Begeisterung zu schenken ganz bequem im Sitzen. Willem Wittstamms Yoga rund um den Stuhl holt dich genau dort ab, wo du sitzt, und schenkt dir kleine, energievolle Auszeiten im stressigen Alltag. Die Sitzflche verwandelt sich in