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Meditation (mit Audio-CD) Backen und Süßspeisen Die Mama-Trickkiste schafft Abhilfe: SieWarum meditieren? Die Grnde, die Menschen zur Meditation bringen, sind uerst vielfltig, doch der Wunsch nach mehr innerer Ruhe und Erlsung vom Gedankenkarussell steht zweifellos im Mittelpunkt. Die international bekannte Meditationslehrerin Marie Mannschatz gibt Ihnen mit der Achtsamkeits und der Metta Meditation zwei Methoden an die Hand, mit der Sie Ihren Krper zur Ruhe und Ihre Seele wieder ins Gleichgewicht bringen knnen. Die sechs angeleiteten
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