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Eine extrem effektive Ganzkörperübung mit Kurzhanteln ist zum Beispiel der sogenannte Dumbbell Thruster
Perfekt für Ober- und Unterkörpertraining
Er besteht aus einem langen und einem kurzen Kopf
Farbe Schwarz / Rot
Eine Latzugstange mit Hufgriff gebogen ermöglicht dir eine weitere Griffvariante
Komplettset Chrom 108 kg Yoga & Pilates Eine extrem effektive Ganzkörperübung mitChrom Hantel Komplettset 108 kg Vielseitiges Training fr echte Fortschritte Abwechslung ist der Schlssel zu effektivem Muskelaufbau und genau das bietet dir dieses hochwertige Chrom Hantelset. Mit insgesamt 108 kg Gesamtgewicht bekommst du ein vielseitiges Set, das keine Wnsche offenlsst: Enthalten sind eine Langhantelstange, eine SZ Curlstange sowie zwei Kurzhantelstangen alle mit rutschfest gerndelten Griffen und sicheren Sternverschlssen. Dazu
